问答选录 | 假期快结束，不忍分离怎么办？

（本文为界文法师《八大人觉经》讲座问答环节选录）

1.问：顶礼法师。有一个问题。在节假日，大家跟亲人朋友相聚在一起，但是这个节日结束之后，我们马上就会从这个三、四天的快乐陷入一种分离的痛苦之中，我想问的是我们怎么能快一点走出这种痛苦？

另外我想问一下，出家人在修行过程中或者在寺庙里，有没有对家人的思念？你们是怎么调服这种烦恼的？

 这是一个很好的问题。前面我们说到，感受到的快乐是短暂的，无常会不断地到来，当分离的时候会感受到很多痛苦、心酸的感觉，这就是佛教讲的八种痛苦之一的“爱别离苦”。所以不要认为“是不是我自己出了什么问题？或者这是不对的？”——这就是生命的现象，轮回本来就是如此的。所以意识到这些的时候，我们才有机会展开自我了解和自我关怀，看到这些痛苦对自己生命的逼迫，然后产生出一种求学无厌的态度，不断地去进行修学，心灵成长，走上一条离苦的道路。

佛说“苦”不是为了让我们沉浸在痛苦中，反而是要让我们来解除这些痛苦。怎么来解除呢？好好修行，慢慢的你的内心就会越来越开阔，越来越强大。最后你会发现众生不在你的心外，都在你的心内。即使你和家人相隔千里，但是当你意识到他们在你的心里的时候，你不会觉得有那么伤感，反而能开启出无尽的关怀。

所以说，苦也是一种动力。就像出家人，虽然我们在节假日也没有跟亲人在一起团聚，但是也会定期的去关怀自己的家人。像我的母亲，她今年也七十多岁了，一个人独住。我的出家对她的影响还是蛮大的，从我剃度之后她也开始皈依了，现在修得也很好，也结识了很多佛友。有时候我想接她到苏州寺院来住一段时间，但她不愿意来。因为在家乡那边她有很多的朋友，离家最近的寺院只有15分钟的路程，所以师父们经常会路过家门口，她有很多的居士朋友，出家的师父们也很多，所以她不愿意过来，熟悉的佛友圈，大家互相关怀，她在家觉得过得很好。来苏州离开了熟悉的圈子，觉得不习惯。我们有时候会电话沟通一下。在我出家的最初两年，她都是到寺院过年的，她也感觉到在这个大家庭里过年比两个人在家里更快乐。所以有的时候当我们拥有佛法的时候，你会发现其实内心是非常充实的，这种充实也有一种心心相印的感觉，所以彼此之间更多的是关心和鼓励，而不是抱怨。

2.问：顶礼界文法师！想请教法师一个问题，就是关于“努力”和“舍”之间的平衡，怎么判断自己已经足够精进努力了？这个度怎么去权衡。

这也是个很好的问题。我们说“随缘”，但是有时候“随缘”会变成偷懒的一个借口。我觉得在这个地方应该是“因上努力，果上随缘”，就是你在生活中一定要做到非常认真，如果你觉得这件事情是值得做的，是有意义的，你就全力以赴，认认真真的去做就行了，这就是一种努力。至于结果到底能够多完美，那么由因缘说了算。

“舍”是什么？就是放下执著。在过程中不要太纠结，要有一种无怨无悔的态度。我们在过程中认认真真的去做了，当你回味的时候，你会觉得有一种无怨无悔的感觉，那就够了，不要对结果太执著。即使是佛陀本人，他也不能度尽所有的众生，他也不能取悦所有的人，甚至也有弟子背叛他，也有人攻击他，不理解他，在当时的城市里还有很多人根本不知道他。所以生活中没有完美的东西。完美的是什么呢？完美的是我们对生活的态度，是一种众善奉行的决心。

3.问：界文法师好。我现在碰到一个问题：我小孩是很优秀的孩子，他18岁到国外去留学，到加拿大从本科读到了博士毕业出来。当时我们觉得投资教育到国外去肯定是好的，所以我们把家里所有的钱都投资在他身上。然后他现在生活中碰到了好多问题，而且他看到现在国内已经发展得这么好，他们在外面很苦，然后他有怨气，说话都是怪父母当时把他送出去。我现在也没办法跟他沟通，有时候我觉得随他去吧，我生了这孩子，培养到博士，我完成任务了，反正他在为国家做事，我说我就可以了，但是没办法，我们有血缘关系，互相之间都还是有联系的。我也没办法安慰他。

这也是一个很普遍的问题，我们在心理热线里经常接到。我们今天学到了《八大人觉经》，就讲到了怨气从哪里来呀？“贫苦”——匮乏感跟痛苦。你要意识到孩子的怨气来自于匮乏感，来自于痛苦。所以我们要做的实际上是要理解到他的匮乏感，理解到他的痛苦的时候，孩子才能够被疗愈，他才能够从你这边感受到正能量和帮助。

在这个时候，方法就是我们刚才说到的给予三种布施：

第一个财布施，如果你在物质上还能够支持他，当然你可以帮助他度过困境，他就没怨气了。但是很可能你们家庭已经耗尽了。

第二种法布施，就是开启他的智慧，引导他去解决自己的生活困难。他为什么有怨气？是因为遇到了困扰。如果拥有了正确看待问题的智慧，心境自然就会开阔起来。

第三给予无畏布施，就是陪伴、安慰和理解他痛苦孤单的心情。

我们从这三个方面帮助孩子，就会抚平他的内心。但是你的问题主要出现在什么地方呢？可能你在财力方面也跟不上了；在智慧的层面上你也觉得帮不了他；无畏布施的层面，你在情感上也很难沟通，你想给他爱但是给不到那个点上去，所以安慰不了他。所以我觉得对于你来讲，现在要做的就是好好的不断的学习，不断的成长，来提升自己。同时要意识到，轮回本来就是苦的，本来就有苦难，那么慢慢的，跟孩子交流的时候察觉到他执着的那些部分，帮他慢慢的解开心结，这样的话才能真正的帮助到他。讲道理是重要的，但不是讲大道理，而是给他就事论事，能够真正的去化解。当然生命的痛苦永远都存在，所以要解脱。

4.问：感恩法师，我决定明天皈依受持五戒，我想问一下，我十岁的小女儿可以皈依三宝吗？

皈依三宝，只要她能够懂得什么是皈依，她有这种发心皈依的好乐心都是可以的。但是皈依必须要自愿，不要强迫孩子皈依。

录音整理 | 法理    排版 | 智畅