法雨|人与自我（一）

导言

在人生中我们需要处理好三种关系：人与自然的关系，人与人的关系，还有人与自我的关系。

第一，人与自然的关系。西方文明比较重视对人与自然关系的探讨，他们在不断通过哲学和科学探讨这个宇宙世界。但西方文明是否能够非常好地处理好人与自然的关系呢？我们看到，随着人类对世界的征服，随着生态环境的恶化，西方文明一方面带来丰富的物质文明，同时也给世界带来很多灾难和生态环境的恶化。

第二，人与人的关系。中国的儒家的思想比较重视对人与人关系的探讨。儒家思想主要是建立一种宗法制度，立足于亲情血缘来建立一种从家庭到社会的关系，这构成了中国社会的一种人际关系。这样一种关系的建设当然也存在不少问题，因为与西方社会相比，中国的社会、人际关系特别复杂。

第三，人与自我的关系。这是一个根本问题，如果处理不好人与自我的关系，就没办法真正处理好人与自然的关系以及人与人的关系。因为处理一切关系的前提都离不开这个自我。我们拥有一个什么样的自我，这非常关键。不了解自我，不能造就一种健全的人格和良好的心态，势必会影响到人与人关系的处理，同时也会影响到人与自然关系的处理。像现在生态环境的恶化，跟人欲望的无限膨胀有很大关系；而人际关系的错综复杂，其实也跟人自身有关。

在这三种关系中，人与自我的关系是最根本的问题。佛法智慧就是帮助我们去认识人与自我的关系，从认识自己，到最终改善自己。这就是我们今天要探讨的问题。

一、认识自我的重要性

认识自我的重要性，可以从几个方面来说。

1.教育的角度

一个人如果想使自己的学业或学术能够有所成就，那对自己的认识是非常重要的。从佛教的角度来说，生命是一种无限的积累。因为每个人生命的累积不一样，所以各自的天赋也不一样。如果了解自己的天赋，那你这一生的学习可能会更容易成就。所以，我们须要去了解自己的天赋，而认识自己对了解自身的天赋是有帮助的。

2.工作的角度

走进令人眼花缭乱的社会，面对各种诱惑和各种选择，我们是否知道究竟什么才是适合自己的？做什么更容易获得成功？如果能够尽早了解自己适合做什么，就努力去做好这一件事情，就比较容易成功。但是如果我们不了解自己，总是在选择中，兴趣又非常广泛，那要把一件事情做好，做得成功，其实是比较难的。这是从工作的角度来说，了解自己是很重要的。

3.心理学的角度

跟我们关系最密切的不是生活环境，而是自己的心理状态。我们每天都活在不同的心理状态里，却很少去关注自己的内心。我们不知不觉地在制造很多负面情绪，又不善于加以疏导，因而很多人会被各种心理问题所困扰。认识自己就是要了解自己的内心，了解如何造就良性的心理与健全的人格，如何改变不良心理，避免制造负面情绪。如何去消除负面情绪，这牵涉到对自我的管理。所以，认识自己是非常重要的。

4.哲学的角度

西方哲学有一句名言：“认识你自己。”我们知道，哲学要解决的是世界本质的问题，包括对自我本质的认识和对世界本质的认识，所以哲学又名“爱智慧”，就是关注本质的问题。所以，对自我的认识，这也是哲学最重要的问题。

5.佛法的角度

认识自己是佛法修行中最重要的问题。佛法对生命的认识最重要的是“迷”与“悟”。迷就是无明，没有智慧。就像讲堂里如果晚上没有电灯，那就一片漆黑，这就是一种无明的状态。如果把灯点亮，那就是一片光明。同样，在没有点亮智慧明灯的时候，我们的生命也是一片漆黑。所以每个人的生命都充满着永恒的迷惑。看不清楚我是从哪里来的，要到哪里去，我是谁，人为什么活着。佛法的修行就是要点亮每个人内心的智慧明灯，当点亮这盏明灯时，也就找到了自己，就能够解脱烦恼。相反，就会因无明而看不清楚自己，不认识自己，人生就会制造各种各样的烦恼。

未完待续

...