戒幢佛学教育网 苏州西园戒幢律寺 古迹名胜         累计点击:5340次 上次访问:17/05/30 13:38 搜索   
西园素斋



素食十大益处

   提倡素食的人越来越多了。有人素食,是为了宗教的理由,有人则是为了健康,更有人二者兼顾,一举两得。其实,素食的好处极多。至少具有下列十大益处: 
   1、益寿延年。根据营养学家研究,素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人,都是原始的素食主义民族,平均寿命极高。令人称羡。佛教的僧、基督教复临安息日会教友,也因素食而享高寿。 
   2、体重较轻。素食者比肉食者的体重较轻,较少不必要的累赘。
   3、降低胆固醇含量。素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少,血液中胆固醇含量如果太多,则往往会造成血管阻塞,成为高血压,心脏病等病症的主因。
   4、减少患癌症机会。某些研究指出,肉食与结肠癌有相当密切的关系。 
   5、较无寄生虫之类。条虫及其它好几种寄生虫,都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。
   6、减少肾脏负担。各种高等动物和人体内的废物,经由血液带至肾脏。肉食者所食用的肉类中,一旦含有动物血液时,更加重了肾脏的负担。 
   7、易于储藏。植物性蛋白质通常比动物性的蛋白质更易于储存。
   8、价格低廉。植物性蛋白质比肉类便宜。 
   9、合乎生态原理。生产一磅牛肉所需的土地,可生产十磅的植物性蛋白质。许多生态学家预言,人口爆炸将迫使全世界不得不吃素。 
   10、富于变化。素食的家庭主妇往往发现,利用植物性蛋白质,比利用一般肉类更能烧出色香味俱佳的菜肴,而制作方法也富于变化,更能引起良好的食欲。

西园寺素斋馆对团队用餐优惠价格表

标准价
优惠价
菜点品种规格
300元
240元
十菜一汤一点心一水果 十寸盘
260元
210元
十菜一汤 十寸盘
200元
160元
八菜一汤十寸盘
500元
400元
八单盘十菜一汤点心水果九寸盘
以上一桌按10人计 主食:米饭 面条

  注:一、用餐二桌以上方可优惠
   二、用餐需提前一天预定
   预定电话:0512—65313361-3032、65342900
   联系人:素斋馆办公室 胡居士、唐师傅







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